Zure seme-alabek sudurretik edo ahotik hartzen dute arnasa? Azter ezazu, funtsezkoa baita euren ahoaren garapenean (eta arazo asko saihestu ditzakezu).

Arnasketa sortzetiko funtzioa da, baina haur guztiek ez dute behar bezala egiten, normalean jabetzen ez garen arazoetatik eratorrita.

Ahotik arnasteak arazoak sortzen ditu oro har osasunean eta, zehazki, ahoaren osasunean, eta eragin negatiboa du hazkunde-, garapen- eta heltze-etapa osoan.

Horregatik, ahotik arnasteak nola eragiten duen azalduko dizugu,  eta baita haurrek arnasketa egokia nola egin behar duten ere,horrela ahoko arazoak (txantxarra, hats txarra eta ahoko lehortasuna) saihesteko eta haurren ahoko hezurrak eta hozka egiteko modua behar bezala garatzeko. Kasu askotan, ortodontzia-tratamenduen beharra prebenitzen da.


Nola eragiten die haurrei ahotik arnasteak edo sudurretik arnasteak?

Arnasketarako organoa sudurra da, osasunerako hainbat onura dakartza, hala nola airea iragaztea, berotzea eta hezetzea, bai eta malko-hodia eta sinu maxilarretako mukosa garbitzea ere. Horrek arnas infekzioak eta alergiak prebenitzen lagun dezake, eta biriketako eta sistema kardiobaskularraren funtzioa hobetzen ere lagun dezake.

Baina ahotik arnasa hartzean arazoak hasten dira.  Haurra jaiotzen denetik eta 14-16 urtetararte, mingaina aho zapaiaren kontra jartzean, hezurra forma egokia hartzen joaten da. Horrela, goiko masailezurra (ahosabaiaren hezurra) zabaleran eta aurrerantz hazten da bere potentzial osoan, eta hau oso onuragarria da hozkada zuzen bat eratzen joateko.

Baina arnasketa sudurretik beharrean, ahotik egiten bada, mingainak sortzen duen estimulu beharrezko hori galtzen da, mingaina posizio baxuan geratzen baita, beheko masailezurraren gainean bermatuta, eta ez ahosabaiaren gainean (goiko masailezurra).

Zer ondorio ditu haurren osasunerako ahotik arnasteak?

Hazkuntza-aldian zehar ohitura horren ondorioa masailhezurren forma aldatzea da, eta horrek hozkada-arazo ugari sortzen ditu.

Haur batzuek egunean zehar sudurreko arnasketa-eredu bat dute, baina lo-orduetan patroi hori aldatu eta ahotik arnasa hartzen hasten dira, eta hori detektatzea garrantzitsua da.Nola jakin nire semeak ahotik arnasa hartzen duen?

Ahotik arnasa hartzen duten haurrek, normalean, begizulo ilunak izaten dituzte, lo urduria, lo egiten duten bitartean lerde jariatzea, goizean ahoa lehorra, ohean pixa egiten dute, gauean esnatzen dira (ura edateko, komunera joateko…), alergia ez-espezifikoak izaten dituzte, etab.

Argi dago hori seinaleak direla, ez frogak. Guk, klinikan, oso truko erraza dugu, ispilu txiki bat jartzen dugu sudurreko zuloen azpian, eta ahalik eta aire gogorrena hartzeko eskatzen diegu, ahoa itxita duten bitartean. Hau da, sudurreko iragazkortasun-maila neurtzeko erabiltzen dugun Glatzel-testa, hau da, sudur-zuloetatik bota dezaketen aire-kantitatea eta bi aldeetatik berdin kanporatzen duten baloratzen dugu.

Arnasteko modu aldatu hori diagnostikatzen den adinaren arabera, ondorioak oso modu errazean eta aparaturik gabe (6-7 urte bete aurretik) edo ortodontzia-tratamendu batekin (7-8 urtetik aurrera) tratatu ahal izango ditugu. Ondorioez gain, arnasketa-eredua zuzentzen lagunduko dizuegu, sudurretik egin dadin. Hori izango da haurrak ahoaren garapena modu orekatuagoan jarraitzeko giltza.

Vildosola y Goyena - Ortodoncia infantil en Donostia-San Sebastián

Nola zuzendu haurren ahozko arnasketa?

Arnasa ahotik hartzetik sudurretik hartzera aldatzeak ahalegin eta praktika handiagoa eska diezaioke haur bati heldu bati baino, begi-bistako arrazoiengatik, baina hauek dira egin ditzakezun urratsetako batzuk.

1. Kausa identifikatu: garrantzitsua da ahoko arnasketaren azpiko kausa zehaztea, egiturazko arazoengatik izan daitekeelako, hala nola sudurreko buxadurengatik, malformazioengatik edo hortzetako arazoengatik.

2. Sudurreko buxadurak tratatzea: sudurreko garbiketak egin daitezke gatz-disoluzioarekin, deskongestionatzaileekin edo sudurreko irrigazio-gailuekin, arnasbideak garbitzen laguntzeko. Zenbait kasutan, buxadura horiek amigdala edo adenoideen hipertrofiak sortzen ditu, eta otorrinolaringologo batek baloratu beharko ditu.

3. Terapia miofuntzionala: terapeuta batek haurrarekin lan egin dezake arnasketa-ohitura txarrak zuzentzeko eta sudurreko arnasketa egokia sustatzeko, muskulu orofazialen funtzioa indartzeko eta hobetzeko.

4. Giroa kontrolatzea: sudurreko arnasketarako ingurune egokia sortzea, alergenoen, kutsatzaileen edo tabakoaren kearen eraginpean egotea saihestuz, eta logelan tenperatura eta hezetasun egokiak mantentzea sudurreko lehortasuna prebenitzeko.

5. Ohitura osasungarriak: lagun iezaiozu gorputz-jarrera ona izaten, elikadura orekatua izaten eta ariketa fisikoa erregulartasunez egitea sustatu, faktore horiek arnasketa-funtzio egokia lortzen ere laguntzen baitute.


Laburbilduz, haurraren arnasa hartzeko moduak eragin nabarmena du haren ahoko osasunean. Ahoko arnasketa oso ohikoa da, eta ahoko arazoak sortzen ditu. Beraz, funtsezkoa da garaiz detektatzea; izan ere, arazo horri zenbat eta lehenago heldu, orduan eta errazagoa izango da hura zuzentzea eta haren ondorioak saihestea, hala nola hortzetako maloklusioak, hezurretako deformazioak, txantxarra eta halitosia garatzea, besteak beste, bai eta, oro har, alergia ez-espezifikoak, arnasteko zailtasunak edo nekea ere.

Pediatrak haurra jaiotzen denetik pubertarora arte hazten eta garatzen dela ikuskatzen duen bezala, ahoaren eta haren inguruko egituren garapen egokia ere ikuskatu behar dugu, oso adin goiztiarretik eta garapen osoan zehar.

Horregatik, gomendatzen dizuegu zuen seme-alaben ahoaren lehen berrikuspen-bisita 12-18 hilabetetik aurrera egitea. Horrek balioko du zuen seme-alabak behar bezala garatzen laguntzeko aholkuak emateko eta, arazo handiagoak saihesteko, horrelako edozein aldaketa goiz detektatzeko.

Vildosolan eta Goyenan esperientzia handia dugu haurren zaintzan, eta hainbat zerbitzu eskaintzen ditugu, edozer dela ere, irtenbiderik onena aurki dezagun, azkar, eraginkortasunez eta iraunkorki, haientzat dentista bisitatzea ia errepikatu nahi duten jolas bat bezala egiten dugun bitartean.

.